Huile de massage apaisante et décontracturante

Dans un flacon de 50ml avec un bouchon spray :

• 25ml de macerat d’Arnica
• 25ml de macerat de Millepertuis
• 3ml d’HE de Romarin à camphre
• 2ml d’HE de Gaulthérie

Vous verrez le soulagement est immédiat et en plus naturel ! N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau pour hydrater vos muscles et de ne pas trop forcer lorsque vous vous sentez fatigués. Le plus important est d’être à l’écoute de son corps ;)]]>