Huile de massage apaisante et décontracturante
Dans un flacon de 50ml avec un bouchon spray :
- 25ml de macerat d’Arnica
- 25ml de macerat de Millepertuis
- 3ml d’HE de Romarin à camphre
- 2ml d’HE de Gaulthérie
Vous verrez le soulagement est immédiat et en plus naturel !
N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau pour hydrater vos muscles et de ne pas trop forcer lorsque vous vous sentez fatigués. Le plus important est d’être à l’écoute de son corps ;)]]>