20 choses que j'ai apprises en 2017

L’heure est au bilan en cette fin d’année et j’avais envie de partager avec toi mes prises de conscience, mes apprentissages et mes expériences de 2017. L’occasion de faire le point ensemble, de me rendre compte du chemin parcouru et de laisser...
Réapprendre à respirer !

Réapprendre à respirer !

Aujourd’hui j’invite Margaux sur le blog pour te parler de respiration. Le souffle est le base de notre existence et nous avons très souvent tendance à l’oublier. Pourtant, respirer correctement et maitriser différentes techniques peut te permettre...