Billet de Lumière

⁣Le pouvoir de la vulnérabilité⠀

Et si nous osions baisser nos barrières ? 💫⠀

Nous avons appris qu’être vulnérable était mauvais, être sans défense, que cela nous rendait… fragiles.⠀

Nous nous sommes adaptés et nous avons appris à nous protéger. Petit à petit nous avons construit des barrières de protection entre nous et les autres, par peur d’être blessé, par peur de ne pas faire les choses assez bien,⠀

Par peur simplement d’être nous.⠀

Lorsque nous rejetons des émotions que l’on perçoit comme négatives et douloureuses,⠀
Nous ajoutons des couches à notre armure. Nous croyons nous renforcer, alors que nous participons à nous affaiblir.⠀

En croyant nous protéger, nous nous enfermons nous-même.⠀
Nous nous coupons : de nous, des autres, du Monde et de la vie, en créant de la séparation, de la division et en installant de la distance. Nous ne pouvons pas demander à recevoir de l’amour et de la connexion derrière nos barrières.⠀

Pour accéder à cet espace d’intimité, avec soi et avec les autres,⠀
Nous devons apprendre à être assez courageux pour Aimer d’abord.⠀
Être assez courageux pour choisir la vulnérabilité et non plus la défense.⠀

Oser se montrer tel que l’on est, sans aucune barrière, sans aucune protection ni séparation.⠀
C’est à partir de cet espace que nous nous ouvrons à tout recevoir.⠀
C’est cette vulnérabilité et cette authenticité qui mène à la véritable connexion humaine,⠀

C’est dans cette vulnérabilité que nous retrouvons toute notre puissance 🔥