Billet de Lumière

Prendre soin de son jardin intérieur 🙏

« Je ne suis pas assez bien », « ça n’avance pas assez vite » « je n’y arriverai jamais »…

Sur notre chemin d’évolution, nous nous heurtons bien souvent à cette petite voix qui vient nous juger, nous dévaloriser, qui nous demande sans cesse de nous comparer…

C’est notre juge intérieur. La part de notre égo, qui veut être parfait et aimé de tous.

L’ensemble des croyances et des jugements qui ont été portés sur nous et que nous avons fini par intégrer inconsciemment.

J’aime utiliser l’image du jardin intérieur :

Notre juge intérieur peut nous martyriser, nous demander d’agir alors que nous ne possédons pas les ressources pour le faire.

Imaginez que vous avez un jardin magnifique et que ce « juge » vous crie dessus en permanence : il faut que tu fasses ça, mais qu’est-ce que tu attends…
Alors que vous n’avez aucun outil à votre disposition pour faire le travail.
Le fait qu’il vous crie dessus ne vous fera pas avancer plus vite.

Ce qu’il nous manque la plupart du temps, ce sont les outils, les clés pour avancer.

Si j’ai l’envie de réaliser un projet, mais que je ne sais pas par ou commencer, j’ai la possibilité d’aller chercher les connaissances :
D’aller demander conseil à des amis, de trouver un expert, de démarrer une formation, d’intégrer une école.

Nous pouvons toujours choisir : nous critiquer en permanence, ou apprendre à devenir notre plus grand soutien. 🌹

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Le programme Vivre en Harmonie que nous avons créé est un petit condensé d’outils, d’exercices et de réflexions pour vous aider à avancer sur votre cheminement spirituel, pour vous détacher de votre juge Intérieur et laisser plus d’espace à votre nature authentique.
Il est créé sur 21 jours, puisqu’il faut 21 jours pour créer de nouvelles habitudes et reprogrammer nos croyances.

Si vous sentez qu’il est désormais temps pour vous de vous munir des bons outils pour commencer à prendre soin de votre jardin…

Le lien d’inscription est dans ma bio ! 🥰