Retraite

Transformation Sacrée

Ecstatic Breathwork

Niveau 1

Lieu

Espaladous, Auvergne

Nous vous proposons une semaine hors du temps, du 16 au 22 avril, au milieu des vallons d’Auvergne, pour vous transformer et renaître !

Ecstatic Breathwork est un concept unique, créé par Steven et moi-même, grâce à l’alliance de la respiration, de la danse, du chant et des rituels.

Cette retraite vous permettra de vivre l’expérience de façon personnelle et unique, afin de mettre en lumière votre véritable essence et faire un pas de plus vers votre puissance personnelle.

Nous avons à coeur d’ouvrir des espaces sacrés et chamaniques, de profondes connexion, afin de pouvoir contacter la médecine du Feu en toute confiance, abandonner tout ce qui ne sert plus et accueillir avec Foi l’Amour et la Joie.

Cette semaine sera intense et profondément transformatrice, vous en ressortirez grandi(e), plus serein(e), plus léger(e), plus rayonnant(e) et capable de mettre votre pouvoir créateur au service de votre propre Vie !

Cette retraite est pour vous si :

– Vous souhaitez découvrir ou approfondir les techniques de respiration
– Vous désirez vous libérer à travers le mouvement
– Vous aimez chanter et vous évader à travers le son
– Vous ressentez l’appel de la transformation
– Vous souhaitez vous connecter à un groupe bienveillant
– Vous voulez passer un cap dans votre évolution personnelle et spirituelle
– Vous souhaitez ouvrir votre coeur à la vie
– Vous désirez laisser votre enfant intérieur reprendre sa place
– Vous êtes appelé par les rituels chamaniques

Au programme

Vendredi 16

Cercle d’ouverture à 17H

Samedi 17

Yoga doux, SOMA, Pratique de connexion et Rituel d’expansion en nature

Dimanche 18

Méditation active, Coaching en duo , Breathwork chamanique, Integration en nature et Kirtan (cercle de chants et mantras)

Lundi 19

Relaxation et Yin Yoga, Cercle de partage, Pratique de connexion au corps en nature, Rituel des masques

Mardi 20

Yoga feu & kundalini, Yoga du son en pleine forêt, SOMA awakening + Ecstatic dance

Mercredi 21

Yoga & relaxation, Respiration en binôme, Relaxation, Intégration, Préparation et maquillage, Cacao cérémonie & Ecstatic dance

Jeudi 22

Yoga doux & enracinement, Rituel de bénédiction, Enseignement d’intégration, Cercle de clôture

Départ à 17H

Les intervenants

Steven est facilitateur SOMA (système holistique complet de techniques de respirations basées sur le Pranayama), également DJ et musicien.
Il tire ses influences musicales de ses différents voyages en Asie et en Europe.
Il ramène aujourd’hui en France cette énergie déployée lors des « Ecstatic Dance », une danse libre, sans jugement et libératrice, qu’il a découvert à Koh Phangan (Thaïlande) et à Bali.
En passant par le Downtempo, Afro House, Tribal, Techno, Transe… il vous emmènera à travers un voyage intérieur au travers de sa guidance musicale.
Don’t think, just breath and dance !

Aurore est thérapeute holistique et praticienne chamanique. Elle organise des retraites à travers le monde, utilisant les pratiques de respiration, les voyages au tambour, le chant, la danse et ses autres outils pour ouvrir des espaces bienveillants et transformateurs.
Amoureuse de la vie et du son, elle vous accompagnera dans un processus de transformation hors du commun, unique et intense.
Plongez en vous et découvrez ainsi vos merveilleux trésors…

Frais de participation

Tarif pour la semaine de retraite : 888€

Un acompte de 50% est demandé afin de confirmer votre présence.
Pour recevoir le dossier d’inscription : retraiteslumiere@gmail.com

Nombre de places limitées.

Hébergement à réserver à part, en chambre partagée, auprès de Espaladous (entre 525 et 587€ en pension complète).

À très bientôt avec amour,
Steven & Aurore

Le niveau 2 aura lieu du 30 août au 5 septembre, pour les personnes désirant intégrer la pratique Ecstatic Breathwork à leurs activités.

Il sera nécessaire de nous assister 3 fois minimum lors d’événements, afin d’obtenir la certification et l’autorisation d’exercer en utilisant la pratique.