L’automne représente le passage des beaux jours d’été à la froideur de l’hiver. C’est une période de transition qui n’est pas toujours simple avec ses changements émotionnels et ses petits maux du quotidien. Il est donc doublement...
Faire un régime, boire des jus, manger sain, faire une soupe… C’est bien joli tout ça mais est-ce que cela vous aide à vous sentir bien ? N’auriez-vous pas plutôt besoin de vivre dans un sentiment de bien-être et d’amour envers vous-même et les...
Pas toujours simple de savoir ce qui se passe en nous, les émotions que nous traversons, les pensées qui vont et viennent… J’avais à coeur de réaliser cette infographie car elle résume les questions que je trouve importantes et ce que je conseille ou...
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