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Pourquoi et comment pratiquer la monodiète ?

Pourquoi et comment pratiquer la monodiète ?

par aurore.widmer@gmail.com | Oct 12, 2017 | Blog, Naturopathie, Santé

Il y a quelques temps je te parlais du jeûne et pourquoi je ne le pratique pas encore aujourd’hui. Je préfère des techniques alimentaires plus douces telle que la monodiète pour permettre à mon organisme de se régénérer progressivement sans trop le bousculer. Je...
Un séjour de rêve chez PranaHvital

Un séjour de rêve chez PranaHvital

par aurore.widmer@gmail.com | Déc 18, 2016 | Blog, Bonnes adresses, Santé

Vous le savez certainement mais depuis quelques mois j’ai décidé de changer de vie et devenir naturopathe grâce à une formation week-end en 3 ans. Alors quand mon amie Anne-Claire m’a proposé de venir découvrir le centre naturopathique PranaHvital non loin...
La cure « detox » qu’est ce que c’est exactement ?

La cure « detox » qu’est ce que c’est exactement ?

par aurore.widmer@gmail.com | Fév 8, 2016 | Blog, Naturopathie, Santé

On entend parler partout autour de nous de « detox », dans les magazines on nous propose des millions de recettes et les marques s’en donnent à coeur joie pour nous proposer green smoothies et jus en tout genre pour se detoxifier. Mais au final c’est quoi...

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⁣Retraite Initiatique pour incarner sa Vision 🔥 ⠀ Nous sommes de plus en plus nombreux à nous éveiller, à comprendre que le Monde évolue et à vouloir y contribuer.⠀ ⠀ Mon désir profond, ce qui m’anime et me fait vibrer c’est de vous accompagner dans cette transition vers quelque chose de plus juste et de plus aligné. ⠀ ⠀ Le Nouveau Monde pour moi, c’est un monde où chacun peut avoir sa place, où chacun est libre d’incarner sa puissance, de pouvoir se mettre au service de la façon la plus juste.⠀ ⠀ C’est un monde basé sur le respect, l’harmonie, la bienveillance et la co-création. Un monde où le profit n’est plus la priorité, où les notions de compétition et de jugement n’ont plus leur place. Un monde où l’on ne cherche pas à rentrer dans des cases. Un monde sans limitation, sans barrière et sans distance. Un monde où l’épanouissement du collectif est mis au centre de toutes les créations et de toutes les actions.⠀ ⠀ Si tu partages cette Vision et que tu souhaites à ton échelle, contribuer à cette grande transformation à la fois pour toi et pour les autres…⠀ ⠀ Je t’invite à me rejoindre pour la Retraite "Expansion" que je proposerai cet été, du 19 au 25 juillet 2021 - à destination des thérapeutes holistiques, des praticiens bien-être et santé, des coachs de vie et toute personne désirant se mettre au service de l’autre à travers l’accompagnement.⠀ ⠀ Une semaine d’exploration, de libération et d’expansion à la fois pour toi et pour ton activité. Un mélange magique de pratiques holistiques, accompagnées de temps de coachings puissants en groupe, afin que tu puisses incarner et faire rayonner ta grande Vision. 💫 Ça va être incroyable 😍 ⠀ Pour toute inscription avant le 1er mai, bénéficie d'un coaching individuel avec moi.⠀ ⠀ Plus d'informations & inscription en bio ✨⠀
⁣Nous sommes constamment en train de manifester ⁣Nous sommes constamment en train de manifester sans même nous en rendre compte dans notre vie. 💫⠀ ⠀ Lorsque nous attirons à nous une relation, un emploi, une expérience, une rencontre...⠀ ⠀ Tout cela nous le créons par notre pensée, nos filtres et nos actions.⠀ ⠀ Le Pouvoir de la Manifestation est de rendre ce processus conscient : Observer ce qui vibre en soi, cultiver une vision, transformer nos croyances, ancrer profondément la Foi et apprendre à cocréer avec l'Univers. ⠀ ⠀ Comme une danse infinie, qui peut être une grande enseignante.⠀ ⠀ Manifester c'est se rappeler de notre pouvoir créateur.⠀ ⠀ Que nous ne sommes pas simple spectateur du film qui se déroule sous nos yeux mais également metteur en scène.⠀ ⠀ Nous avons la possibilité de transformer ce qui ne nous convient plus et inviter plus de joie, d'abondance et de fluidité dans notre vie.⠀ ⠀ Le Pouvoir de la Manifestation me fascine.⠀ ⠀ Je crois que c'est pour cela que j'ai créé autant de choses depuis ces dernières années.⠀ ⠀ Car je ne mets aucune limite et je vous invite à faire la même chose régulièrement.⠀ ⠀ Car je me vois comme une chercheuse de l'inconscient, toujours à retirer des couches de limitations pour incarner le potentiel illimité que nous avons tous en nous.⠀ ⠀ Je pense bientôt faire quelque chose de grand autour de tout cela.⠀ ⠀ Je vous en parlerai bientôt, cela t'intéresse ? 💫⠀ ⠀ En attendant, retrouve mon guide gratuit sur le Tableau de Vision en lien dans ma bio, ainsi que mes articles de blog ou encore mes podcasts.⠀ ⠀ À très bientôt ❤️
⁣Les Entrepreneuses du Nouveau Monde ✨⠀ ⠀ ⁣Les Entrepreneuses du Nouveau Monde ✨⠀ ⠀ Nous sommes de plus en plus nombreuses à vouloir changer le Monde ! ⠀ ⠀ Lorsque j'observe mon parcours et que je repense à mes débuts, je perçois de nombreux moments de doute, d'incertitudes et de peurs. ⠀ ⠀ Dans ces moments-là, mes coachs et amies entrepreneuses ont été mes plus grands piliers. Elles m'ont permis de continuer à rester en mouvement, même lorsque je ne savais plus vraiment où aller...⠀ ⠀ Aujourd'hui je pense qu'avoir la possibilité d'être bien entourée est capitale dans le processus de transformation, parce que cela permet de se rappeler à chaque instant et même lorsque nous n'y croyons plus : que tout est possible !⠀ ⠀ Quoi de mieux pour se redonner de l'espoir et de l'inspiration, que d'écouter les parcours magiques de femmes qui ont réussi à aller au bout de leurs rêves ? ⠀ ⠀ Des femmes qui comme toi et moi, sont parties d'une page blanche... pour créer tout un Univers à leur image, pour elles et pour contribuer au Monde ?⠀ ⠀ C'est prévu pour tout bientôt et je suis heureuse d'en faire partie ! ⠀ ⠀ L'Union de 20 femmes inspirées et inspirantes au travers de discussions et d'échanges pour partager un même message : celui que nous avons toutes notre place, toutes un rôle à jouer, toutes quelque chose à apporter. ⠀ ⠀ Je suis très heureuse de t'annoncer ma participation prochaine au Sommet virtuel des Leadeuses du Nouveau Monde organisé par @lavoixdegaia, qui aura lieu du 26 au 30 avril.⠀ ⠀ Durant ces 5 journées, tu pourras assister gratuitement en LIVE à 4 masterclasses proposées par ces leadeuses visionnaires qui t'expliqueront leurs parcours et te donneront des clés à propos de l'𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘂𝗿𝗶𝗮𝘁 𝗮𝘂 𝗳𝗲́𝗺𝗶𝗻𝗶𝗻 centré autour des 𝘃𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗱𝘂 𝗖œ𝘂𝗿.⠀ ⠀ Dans une période où nous manquons de lien et de connexion... il me semble que c'est un magnifique cadeau pour se sentir soutenue 💖
⁣Oser l'Envolée : plus que quelques heures ! 🕊️⠀ ⠀ Je remarque depuis longtemps combien la plupart du temps, le principal frein à notre expansion : c'est nous-mêmes !⠀ ⠀ Je suis une grande adepte du pouvoir des questions et je vous incite régulièrement à vous en poser... mais je crois que toutes ne sont pas forcément utiles. Il y a les questions qui poussent à avancer, qui tirent vers le haut et qui sont orientées vers notre vision et nos valeurs.⠀ ⠀ Et puis il y a les questions qui sont en réalité nos propres résistances, nos peurs qui s'immiscent de façon cachée pour tenter de rassurer notre subconscient face au changement, à l'inconnu et à la possibilité d'accéder à quelque chose de plus puissant. ⠀ ⠀ Nous avons souvent peur de notre grandeur.⠀ ⠀ Avec la peur de toujours faire le mauvais choix, nous pouvons finir par ne plus rien faire du tout...⠀ ⠀ Quand j'ai commencé mon parcours en école de naturopathie, je ne me suis pas demandé longtemps si c'était la bonne chose à faire, si je n'allais pas regretter ou si j'allais faire ça toute ma vie.⠀ ⠀ J'y suis allée, j'ai écouté mon coeur ! En sachant qu'il s'agissait d'un premier pas vers quelque chose qui m'appelait, peu importe combien de temps cela durerait et comment cela se passerait.⠀ ⠀ Et je n'ai même pas fini l'école ! ⠀ ⠀ Mais je n'ai pas vu cela comme un échec car j'y ai rencontré l'amour pour les thérapies holistiques, le chamanisme et tout ce qui me permet aujourd'hui de vous parler.⠀ ⠀ Si je n’avais pas fait ce premier pas, je n'en serais jamais arrivée là aujourd’hui. ⠀ ⠀ C'est exactement ce que je vous accompagne à faire avec la formation Oser l'Envolée : c'est cette impulsion, ce premier (grand) pas vers Vous, puis les clés pour avancer à votre rythme.⠀ ⠀ Vous délester des questions inutiles pour vous poser les bonnes questions et offrir au monde les cadeaux que vous avez. Il est temps d'oser, de passer à l'action, de déployer vos ailes 💫⠀ ⠀ Dernier jour d'inscription pour embarquer jusqu'à minuit dans cette merveilleuse aventure de 10 semaines pour manifester tous vos rêves... ⠀ ⠀ Le lien est en bio ! J'ai tellement hâte ❤️
⁣🌑 Nouvelle Lune du 12 avril en Bélier ♈⠀ ⠀ Le ciel s’embrase et nos esprits s’agitent,⠀ Difficile ainsi de lutter contre l’inévitable,⠀ Une nouvelle phase en nous s’invite,⠀ Et tous nos espoirs semblent instables.⠀ ⠀ Tu voudrais comprendre,⠀ Tu voudrais savoir,⠀ Comment te faire entendre,⠀ Comment sortir du noir.⠀ ⠀ Évacue tes colères,⠀ Évacue tes rages,⠀ Et honore le mystère,⠀ De ce puissant passage.⠀ ⠀ Il est temps de semer de nouvelles graines,⠀ D’irriguer la passion de ta Grande vision,⠀ Car lorsque ta liberté sera tienne,⠀ Tu deviendras à ton tour une inspiration.⠀ ⠀ Ne te soucie pas du comment,⠀ Laisse l’univers te porter,⠀ Abandonne-toi doucement,⠀ À ce que tu dois créer.⠀ ⠀ Ne laisse pas les mots dépasser tes pensées,⠀ Écoute l’enfant en toi dont tu peux prendre soin,⠀ Observe toutes ces peurs que tu peux libérer,⠀ Et accueille la paix pour tes lendemains.⠀ ⠀ Cultive tes rêves en secret,⠀ Et affirme ton originalité,⠀ N’ai plus peur de déplaire,⠀ Ose incarner ta Vérité.⠀ ⠀ Nul ne connait le Futur,⠀ Parfois il est effrayant,⠀ Mais c’est aussi l’Aventure,⠀ Que tu as choisi en t’incarnant...⠀ ⠀ Douce Lune à toi. 💜⠀ ⠀ Retrouve davantage de contenu astrologique sur @astrologie_incarnee, ainsi que ma formation et mes thèmes en lien dans ma bio.
⁣S'autoriser à prendre sa place. 👑⠀ ⠀ Ce ⁣S'autoriser à prendre sa place. 👑⠀ ⠀ Ces derniers mois ont été très intenses.⠀ En une année et demi, j'ai ouvert une entreprise, co-fondé une école en ligne, triplé mon chiffre d'affaire, accompagné des centaines de personnes, enclenché des collaborations avec 10 personnes en freelance et lancé des dizaines de projets.⠀ Des milliers de peurs sont remontées à la surface, j'ai dû embrasser mes ombres, libérer des croyances et agir avec Foi à chaque étape.⠀ Mais je l'ai fait.⠀ ⠀ Je ne me suis jamais vu comme une femme ambitieuse et pourtant je le suis.⠀ Ambitieuse de vivre, d'être heureuse, d'activer l'abondance pour être généreuse, de partager, de contribuer et d'explorer ma créativité. 💫⠀ ⠀ J'ai fait la paix avec cette part là de moi.⠀ J'avais vraiment peur de la montrer.⠀ Je pensais que cela n'allait pas avec ce que je partage autour de la spiritualité, que je devais rester humble à tout prix, ne pas trop me montrer... Et pourtant c'est tout le contraire.⠀ ⠀ J'ai enfin compris que plus j'incarne celle que je suis et plus je suis capable de vous porter dans la même direction.⠀ Plus j'incarne ce que je vous partage et plus je suis légitime à le partager.⠀ ⠀ Alors aujourd'hui je le clame haut et fort : j'ai de grands projets pour ce monde et je veux vous embarquer avec moi pour réaliser les vôtres. 🔥⠀ ⠀ Parce que nous avons assez passé de temps à nous cacher.⠀ Nous avons assez eu honte ou peur de qui nous sommes.⠀ ⠀ Il est temps de sortir du bois.⠀ De partager les richesses de ce monde plus équitablement.⠀ De manifester notre Vision, de nourrir nos désirs et d'assumer être des êtres extraordinaires.⠀ Parce que les seules limites qui se trouvent sur notre chemin sont celles que nous nous imposons. 🙌🏻⠀ ⠀ Cette ère est révolue.⠀ Rêve. Crée. Ris aux éclats.⠀ Tu peux tout Manifester.⠀ Tu peux tout Vivre.⠀ Et je me ferai une heureuse mission que de te soutenir dans ce processus...⠀ ⠀ Soyons fier.e de ce que nous sommes.⠀ Il est temps. ❤️⠀ ⠀ ***⠀ ⠀ Plus que 72h pour rejoindre "Oser l'Envolée", pour avoir l'audace de se lancer ou passer un cap dans son activité.⠀ ⠀ Découvre mes autres propositions en lien dans ma bio. 🌻
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