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Pourquoi et comment pratiquer la monodiète ?

Pourquoi et comment pratiquer la monodiète ?

par aurore.widmer@gmail.com | Oct 12, 2017 | Blog, Naturopathie, Santé

Il y a quelques temps je te parlais du jeûne et pourquoi je ne le pratique pas encore aujourd’hui. Je préfère des techniques alimentaires plus douces telle que la monodiète pour permettre à mon organisme de se régénérer progressivement sans trop le bousculer. Je...
Un séjour de rêve chez PranaHvital

Un séjour de rêve chez PranaHvital

par aurore.widmer@gmail.com | Déc 18, 2016 | Blog, Bonnes adresses, Santé

Vous le savez certainement mais depuis quelques mois j’ai décidé de changer de vie et devenir naturopathe grâce à une formation week-end en 3 ans. Alors quand mon amie Anne-Claire m’a proposé de venir découvrir le centre naturopathique PranaHvital non loin...
La cure « detox » qu’est ce que c’est exactement ?

La cure « detox » qu’est ce que c’est exactement ?

par aurore.widmer@gmail.com | Fév 8, 2016 | Blog, Naturopathie, Santé

On entend parler partout autour de nous de « detox », dans les magazines on nous propose des millions de recettes et les marques s’en donnent à coeur joie pour nous proposer green smoothies et jus en tout genre pour se detoxifier. Mais au final c’est quoi...

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Lorsque nous choisissons l'entreprenariat, la vie Lorsque nous choisissons l'entreprenariat, la vie est comme un jeu. 💫 Nous avons une réserve d’énergie, nous rencontrons des protagonistes, nous devons choisir les chemins à emprunter et les obstacles majeurs nous permettent de passer des niveaux. Lorsque nous décidons de jouer, nous ne savons pas à l’avance comme se déroulera la partie, c’est ce qui rend le jeu intéressant. 🎲 Bien sûr, nous sommes parfois pris par le doute, nous devons reculer d’une case ou de plusieurs, mais l’élan de découvrir ce qui se passera ensuite reste plus fort que tout. Être à son compte n’est pas simple mais tellement enrichissant. Créer une vie à l’image de nos besoins, avec le rythme juste pour nous et offrir ce que nous avons de meilleur. 🔥 C’est lorsque nous sommes dans notre zone de génie que notre lumière rayonne le plus fort et que la vie nous soutient. Alors aujourd’hui, si tu pouvais choisir la prochaine étape de ton évolution, laquelle serait-elle ? Ose, car tout est possible. ❤️ *** Rejoins-moi pour un Atelier-coaching pour les Entrepreneurs Spirituels le 20 février, en ligne de 9h30 à 17h, afin de réaligner ta vision. Nous aborderons ensemble tes fondations, la gestion de ton énergie, dépasser tes peurs et définir un nouveau fonctionnement. Lien dans ma bio. ✨ *** 📷 @emilieablanc
Certains êtres ne pourront accueillir la grandeur Certains êtres ne pourront accueillir la grandeur de ton coeur, ta capacité à aimer, à vouloir le soutenir et ton immense désir de voir l’autre fleurir. Certains êtres ne pourront accueillir ta joie, tes envies volcaniques, tes explosions de créativité et l’authenticité que tu rêves d’incarner. Certains êtres ne pourront accueillir ta sagesse, ton détachement face au chaos, ton regard sur ce monde et ce que tu choisis de croire. Certains être ne pourront accueillir ta puissance, le rayonnement qui émane de ton sourire, la chaleur qui se dégage de ta présence et la beauté que tu manifestes à chacun de tes pas. Certains êtres ne le pourront tout simplement pas. Car ils ne l’ont pas encore accueilli chez eux. Accueilli et rencontré, dans la résilience et l’humilité. Mais n’oublie pas, Tout est juste. Chacun est là où il doit être. Chaque chemin est différent. Accueillir nos différences est le début de l’éveil. Le début de la compassion et de l’amour inconditionnel. Accepter que l’autre tourne les talons ou le regard ne veut pas dire que tu es coupable. Tu es simplement Toi. Unique et entier(e). Cesse de te cacher. Cesse de t’en vouloir. Cesse de diminuer ta lumière. Cesse de te dénigrer. L’Amour fleurit lorsque tu as compris, Que tout cela n’est que miroirs, Des leçons pour te montrer, Et des enseignements pour évoluer. Alors ferme les yeux. Accueille-toi pleinement, Comme tu aimerais être accueilli(e). 🤍
Les retraites me manquent. Les sourires me manquen Les retraites me manquent. Les sourires me manquent. Les instants partagés, les rires, les larmes, la magie et toute cette sororité sont précieux. 💫 J'ai hâte de pouvoir vous rencontrer à nouveau, en vrai, sans écran. Prochaines en avril et mai si le contexte le permet, sûrement en juillet également pour la formation La voie du cœur. Abonne-toi à la newsletter pour ne pas les rater. Amour 🤍
Je suis toujours fascinée de voir à quel point l Je suis toujours fascinée de voir à quel point les astres sont des miroirs puissants de notre incarnation. 💫 Lorsque j’aborde un thème en séance ou avec mes proches, nous sommes émerveillés de voir comment l’astrologie nous permet de mettre en lumière des mécanismes, des portes d’évolution et des points de comptabilités dans nos vies. Utiliser l’astrologie au quotidien me permet de mieux comprendre la personne que j’ai en face de moi, de parler son langage, d’utiliser des symboles qui font partie de son univers et me mettre à l’écoute profonde de ses aspirations. 🌹 Chaque guidance lors des nouvelles et pleines lunes me touchent également, lorsque je découvre vos réactions, toujours avec la même innocence que nous sommes tous Un et traversons les mêmes portails communs. 🌙 Et observer les mouvements dans le ciel, les prochains transits, afin de voir ce qui va se jouer, comprendre quelles énxergies vont se déployer et être plus sereine face aux différents événements dans ma vie mais également dans le monde. 🪐 Je remercie de tout coeur cette science sacrée, à laquelle je me suis toujours sentie reliée depuis l’enfance et qui me donne beaucoup de joie à transmettre désormais. 🌖 Je suis très heureuse de t’annoncer que je lancerai dans peu de temps les inscriptions pour les thèmes en astrologie incarnée pour recevoir de nombreuses clés pour avancer. Ma formation pour devenir coach en astrologie se remplit également, n’hésite pas à retrouver les informations sur mon site. 🤍 D'ailleurs je suis curieuse de connaître ton signe solaire, lunaire et ascendant ? 🤗 À tout bientôt dans les étoiles, Love & light Aurore
Mes lundis ont bien changé ces dernières années Mes lundis ont bien changé ces dernières années. Avant j’allais travailler à reculons, fatiguée et frustrée de ne pas faire quelque chose qui me rendait pleinement heureuse. Puis lorsque je me suis mise à mon compte, mes lundis étaient comme tous les jours de la semaine, j’ai beaucoup travaillé et je ne pensais même plus à prendre des week-ends. J’étais heureuse et épanouie, mais je commençais à fatiguer. Il était temps que je calme un peu la locomotive. Alors désormais, je travaille du mardi au samedi, comme mon compagnon, pour conserver un équilibre entre ma vie intime et professionnelle, prendre le temps de me reposer et me régénérer. Désormais je suis heureuse de déployer ma créativité, faire mes coachings, écrire, créer mes programmes, tourner mes vidéos, échanger avec mes assistantes, imaginer le monde de demain… Aimer les lundis c’est possible. Il suffit de vivre tes rêves. Baisser ton niveau de tolérance. Cesser de faire des compromis qui ne s’alignent plus avec les aspirations profondes de ton âme. Nous avons tous des dons et ressources à offrir au monde, nous ne sommes pas obligés de coller au système pour pouvoir les manifester. Alors aujourd’hui, qu’aimerais-tu faire ? Qu’est ce qui te remplit de joie ? Qu’est ce qui te pompe ton énergie ? Si tu avais tout le temps et l’argent du monde, comment voudrais-tu contribuer ? Désormais tout est possible, il suffit d’y croire et j’ai vraiment à coeur de te le montrer. Belle semaine. Love & light Aurore ❤️ 📷 @emilieablanc
Mon plus grand travail dans ce cheminement spiritu Mon plus grand travail dans ce cheminement spirituel : accepter de perdre le lien. Depuis toute petite j’ai toujours été douée pour créer de nouvelles amitiés, fédérer des groupes, organiser des événements, être au coeur de l’action. J’ai développé des aptitudes de caméléon qui m’ont permise de me faire aimer du plus grand nombre, car je savais comment me comporter, toujours avec légèreté et humour. Créer et alimenter tous ces liens me demandait beaucoup d'énergie et je n'en avais plus beaucoup pour prendre soin de moi, ce que la maladie est venue transformer il y quelques années. Ce pouvoir magique s’est parfois retourné contre-moi, car à force de vouloir plaire à tous, je ne savais plus quels étaient mes besoins, qui j’étais et ce que je désirais véritablement. À force de vouloir calquer aux attentes de l’extérieures j’ai fini par perdre mon centre. Cette quête difficile m’a mené à la boulimie, la drogue et l’alcool étant plus jeune. Comment savoir qui nous sommes lorsque nos repères intérieurs n’ont pas été bâti ? Aujourd’hui, mon chemin m’a amené à observer mes comportement et mécanismes avec humilité. Je me suis rendue compte que tout cela était toujours présent : rendre fiers tous mes enseignants spirituels et ne plus savoir ce qui est juste pour moi, montrer l’exemple mais ne pas m’autoriser la colère et l’imperfection sur les réseaux, aider mon entourage pour m’assurer leur amitié… Si je pose cela aujourd’hui c’est avant tout pour ma guérison personnelle mais également car je sais que cela résonnera en toi. Nous devons accepter que les liens se font et se défont au gré de notre évolution. Se déconnecter un peu de l’extérieur pour se relier à l’intérieur. Comprendre ce que nous désirons profondément incarner selon les valeurs de notre coeur. Accueillir le jugement lorsque l’autre n’est pas prêt à se regarder et en parler avec nous. Faire des choix qui permettront de nourrir notre joie et ne plus se soumettre à la tyrannie de l’attachement. C’est tout ce que je te souhaite. Tout ce que je nous souhaite. Pour un avenir plus vrai, plus authentique. Pour que chacun sois libre d’incarner sa lumière. 🤍
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