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Dormez mieux grâce au naturel

Dormez mieux grâce au naturel

par aurore.widmer@gmail.com | Mai 29, 2016 | Blog, Naturopathie, Santé

Les insomnies ou les nuits agitées n’épargnent personne. Et une mauvaise nuit c’est une mauvaise journée ! Il est important d’adopter les bons gestes pour s’endormir comme il le faut : éviter de rester devant un écran à lumière bleue, ne pas...

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⁣Les Entrepreneuses du Nouveau Monde ✨⠀ ⠀ ⁣Les Entrepreneuses du Nouveau Monde ✨⠀ ⠀ Nous sommes de plus en plus nombreuses à vouloir changer le Monde ! ⠀ ⠀ Lorsque j'observe mon parcours et que je repense à mes débuts, je perçois de nombreux moments de doute, d'incertitudes et de peurs. ⠀ ⠀ Dans ces moments-là, mes coachs et amies entrepreneuses ont été mes plus grands piliers. Elles m'ont permis de continuer à rester en mouvement, même lorsque je ne savais plus vraiment où aller...⠀ ⠀ Aujourd'hui je pense qu'avoir la possibilité d'être bien entourée est capitale dans le processus de transformation, parce que cela permet de se rappeler à chaque instant et même lorsque nous n'y croyons plus : que tout est possible !⠀ ⠀ Quoi de mieux pour se redonner de l'espoir et de l'inspiration, que d'écouter les parcours magiques de femmes qui ont réussi à aller au bout de leurs rêves ? ⠀ ⠀ Des femmes qui comme toi et moi, sont parties d'une page blanche... pour créer tout un Univers à leur image, pour elles et pour contribuer au Monde ?⠀ ⠀ C'est prévu pour tout bientôt et je suis heureuse d'en faire partie ! ⠀ ⠀ L'Union de 20 femmes inspirées et inspirantes au travers de discussions et d'échanges pour partager un même message : celui que nous avons toutes notre place, toutes un rôle à jouer, toutes quelque chose à apporter. ⠀ ⠀ Je suis très heureuse de t'annoncer ma participation prochaine au Sommet virtuel des Leadeuses du Nouveau Monde organisé par @lavoixdegaia, qui aura lieu du 26 au 30 avril.⠀ ⠀ Durant ces 5 journées, tu pourras assister gratuitement en LIVE à 4 masterclasses proposées par ces leadeuses visionnaires qui t'expliqueront leurs parcours et te donneront des clés à propos de l'𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘂𝗿𝗶𝗮𝘁 𝗮𝘂 𝗳𝗲́𝗺𝗶𝗻𝗶𝗻 centré autour des 𝘃𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗱𝘂 𝗖œ𝘂𝗿.⠀ ⠀ Dans une période où nous manquons de lien et de connexion... il me semble que c'est un magnifique cadeau pour se sentir soutenue 💖
⁣Oser l'Envolée : plus que quelques heures ! 🕊️⠀ ⠀ Je remarque depuis longtemps combien la plupart du temps, le principal frein à notre expansion : c'est nous-mêmes !⠀ ⠀ Je suis une grande adepte du pouvoir des questions et je vous incite régulièrement à vous en poser... mais je crois que toutes ne sont pas forcément utiles. Il y a les questions qui poussent à avancer, qui tirent vers le haut et qui sont orientées vers notre vision et nos valeurs.⠀ ⠀ Et puis il y a les questions qui sont en réalité nos propres résistances, nos peurs qui s'immiscent de façon cachée pour tenter de rassurer notre subconscient face au changement, à l'inconnu et à la possibilité d'accéder à quelque chose de plus puissant. ⠀ ⠀ Nous avons souvent peur de notre grandeur.⠀ ⠀ Avec la peur de toujours faire le mauvais choix, nous pouvons finir par ne plus rien faire du tout...⠀ ⠀ Quand j'ai commencé mon parcours en école de naturopathie, je ne me suis pas demandé longtemps si c'était la bonne chose à faire, si je n'allais pas regretter ou si j'allais faire ça toute ma vie.⠀ ⠀ J'y suis allée, j'ai écouté mon coeur ! En sachant qu'il s'agissait d'un premier pas vers quelque chose qui m'appelait, peu importe combien de temps cela durerait et comment cela se passerait.⠀ ⠀ Et je n'ai même pas fini l'école ! ⠀ ⠀ Mais je n'ai pas vu cela comme un échec car j'y ai rencontré l'amour pour les thérapies holistiques, le chamanisme et tout ce qui me permet aujourd'hui de vous parler.⠀ ⠀ Si je n’avais pas fait ce premier pas, je n'en serais jamais arrivée là aujourd’hui. ⠀ ⠀ C'est exactement ce que je vous accompagne à faire avec la formation Oser l'Envolée : c'est cette impulsion, ce premier (grand) pas vers Vous, puis les clés pour avancer à votre rythme.⠀ ⠀ Vous délester des questions inutiles pour vous poser les bonnes questions et offrir au monde les cadeaux que vous avez. Il est temps d'oser, de passer à l'action, de déployer vos ailes 💫⠀ ⠀ Dernier jour d'inscription pour embarquer jusqu'à minuit dans cette merveilleuse aventure de 10 semaines pour manifester tous vos rêves... ⠀ ⠀ Le lien est en bio ! J'ai tellement hâte ❤️
⁣🌑 Nouvelle Lune du 12 avril en Bélier ♈⠀ ⠀ Le ciel s’embrase et nos esprits s’agitent,⠀ Difficile ainsi de lutter contre l’inévitable,⠀ Une nouvelle phase en nous s’invite,⠀ Et tous nos espoirs semblent instables.⠀ ⠀ Tu voudrais comprendre,⠀ Tu voudrais savoir,⠀ Comment te faire entendre,⠀ Comment sortir du noir.⠀ ⠀ Évacue tes colères,⠀ Évacue tes rages,⠀ Et honore le mystère,⠀ De ce puissant passage.⠀ ⠀ Il est temps de semer de nouvelles graines,⠀ D’irriguer la passion de ta Grande vision,⠀ Car lorsque ta liberté sera tienne,⠀ Tu deviendras à ton tour une inspiration.⠀ ⠀ Ne te soucie pas du comment,⠀ Laisse l’univers te porter,⠀ Abandonne-toi doucement,⠀ À ce que tu dois créer.⠀ ⠀ Ne laisse pas les mots dépasser tes pensées,⠀ Écoute l’enfant en toi dont tu peux prendre soin,⠀ Observe toutes ces peurs que tu peux libérer,⠀ Et accueille la paix pour tes lendemains.⠀ ⠀ Cultive tes rêves en secret,⠀ Et affirme ton originalité,⠀ N’ai plus peur de déplaire,⠀ Ose incarner ta Vérité.⠀ ⠀ Nul ne connait le Futur,⠀ Parfois il est effrayant,⠀ Mais c’est aussi l’Aventure,⠀ Que tu as choisi en t’incarnant...⠀ ⠀ Douce Lune à toi. 💜⠀ ⠀ Retrouve davantage de contenu astrologique sur @astrologie_incarnee, ainsi que ma formation et mes thèmes en lien dans ma bio.
⁣S'autoriser à prendre sa place. 👑⠀ ⠀ Ce ⁣S'autoriser à prendre sa place. 👑⠀ ⠀ Ces derniers mois ont été très intenses.⠀ En une année et demi, j'ai ouvert une entreprise, co-fondé une école en ligne, triplé mon chiffre d'affaire, accompagné des centaines de personnes, enclenché des collaborations avec 10 personnes en freelance et lancé des dizaines de projets.⠀ Des milliers de peurs sont remontées à la surface, j'ai dû embrasser mes ombres, libérer des croyances et agir avec Foi à chaque étape.⠀ Mais je l'ai fait.⠀ ⠀ Je ne me suis jamais vu comme une femme ambitieuse et pourtant je le suis.⠀ Ambitieuse de vivre, d'être heureuse, d'activer l'abondance pour être généreuse, de partager, de contribuer et d'explorer ma créativité. 💫⠀ ⠀ J'ai fait la paix avec cette part là de moi.⠀ J'avais vraiment peur de la montrer.⠀ Je pensais que cela n'allait pas avec ce que je partage autour de la spiritualité, que je devais rester humble à tout prix, ne pas trop me montrer... Et pourtant c'est tout le contraire.⠀ ⠀ J'ai enfin compris que plus j'incarne celle que je suis et plus je suis capable de vous porter dans la même direction.⠀ Plus j'incarne ce que je vous partage et plus je suis légitime à le partager.⠀ ⠀ Alors aujourd'hui je le clame haut et fort : j'ai de grands projets pour ce monde et je veux vous embarquer avec moi pour réaliser les vôtres. 🔥⠀ ⠀ Parce que nous avons assez passé de temps à nous cacher.⠀ Nous avons assez eu honte ou peur de qui nous sommes.⠀ ⠀ Il est temps de sortir du bois.⠀ De partager les richesses de ce monde plus équitablement.⠀ De manifester notre Vision, de nourrir nos désirs et d'assumer être des êtres extraordinaires.⠀ Parce que les seules limites qui se trouvent sur notre chemin sont celles que nous nous imposons. 🙌🏻⠀ ⠀ Cette ère est révolue.⠀ Rêve. Crée. Ris aux éclats.⠀ Tu peux tout Manifester.⠀ Tu peux tout Vivre.⠀ Et je me ferai une heureuse mission que de te soutenir dans ce processus...⠀ ⠀ Soyons fier.e de ce que nous sommes.⠀ Il est temps. ❤️⠀ ⠀ ***⠀ ⠀ Plus que 72h pour rejoindre "Oser l'Envolée", pour avoir l'audace de se lancer ou passer un cap dans son activité.⠀ ⠀ Découvre mes autres propositions en lien dans ma bio. 🌻
⁣Concours EXTRAORDINAIRE 💫⠀ ⠀ Si tu ne co ⁣Concours EXTRAORDINAIRE 💫⠀ ⠀ Si tu ne connais pas l'INREES, je t'invite vivement à aller découvrir ! ⠀ ⠀ Cet Institut de Recherche sur les Expériences Extraordinaires, s'intéresse aux domaines de la spiritualité, des sciences et de la psychologie en allant explorer tous les phénomènes incroyables ou jusqu'alors inexpliqués... pour y insuffler de la clarté et des pistes de compréhension concrètes.⠀ ⠀ "Inexploré" c'est leur magazine trimestriel que j'adore, un petit condensé de magie à chaque fois - qui nous invite aussi à savoir garder les pieds sur terre.⠀ ⠀ Pour continuer à ouvrir les esprits et les consciences, nous avons eu envie de proposer une chance à plusieurs d'entre vous de plonger un peu plus dans les secrets de l'Univers...⠀ ⠀ 3 abonnements d'1 an à Inexploré mag. sont à gagner, à commencer par cet exemplaire passionnant autour de la Géobiologie ! ⠀ ⠀ C'est donc 4 numéros directement envoyés chez toi et autant de possibilités de répondre à certaines de tes questions les plus existentielles 🥰⠀ ⠀ COMMENT PARTICIPER ?⠀ ⠀ 1. Abonne-toi à @inexplore_mag et à moi et like ce post⠀ 2. Tague un.e ami.e sous cette photo⠀ ⠀ ⚡ La sélection sera faite le 8 avril, parmi les commentaires ⚡⠀ ⠀ Belle découverte & bonne chance ! ❤️
⁣• Ma vision de l'Abondance •⠀ ⠀ On asso ⁣• Ma vision de l'Abondance •⠀ ⠀ On associe souvent l'abondance à l'argent. ⠀ ⠀ Pour moi, l'abondance n'a rien à voir avec un nombre affiché sur un compte en banque. ⠀ ⠀ L'abondance c'est un état d'esprit, une énergie, qu'on invite et qu'on cultive pour soi, pour sa vie et pour le Monde. ⠀ ⠀ Cette société nous a fait croire à la pénurie et au manque. Elle nous a fait croire que nous ne disposons pas des ressources intérieures nécessaires pour répondre à nos besoins, nous poussant en permanence dans une recherche extérieure, censée remplir ou combler nos "vides". ⠀ ⠀ Lorsque nous ne nous croyons pas autonomes, nous finissons par devenir dépendants des autres. C'est dans cet état d'esprit que se crée la peur de manquer : dans la croyance que nous ne sommes "pas assez".⠀ ⠀ Retrouver l'abondance, c'est sortir de ces anciens schémas limités et limitants, pour réaliser que nous disposons en réalité de toutes les ressources à l'intérieur 🙏⠀ ⠀ C'est s'ouvrir à la joie, au plaisir, à la gratitude et à la beauté de la Vie.⠀ ⠀ C'est prendre conscience tout est déjà là : à la fois en nous et tout autour 💗⠀ ⠀ Lorsque nous nous autorisons à voir tout ce qui est déjà présent, plutôt que de focaliser sur tout ce qui n'est pas... nous vibrons à une fréquence beaucoup plus élevée. ⠀ ⠀ Paradoxalement, c'est par cette transformation intérieure que la richesse extérieure se manifeste naturellement. Elle est simplement le résultat d'un retour à soi, à la nature illimitée et infinie que nous sommes.⠀ ⠀ Regarde les choses comme un cadeau. Tout ce que tu reconnais comme merveilleux peut grandir, s’expanser et se manifester dans ta réalité ! ⠀ ⠀ Pour moi l'abondance ce n'est pas quelque chose qui s'obtient, mais plutôt quelque chose qui s'incarne à chaque instant. ⠀ ⠀ Et pour toi, qu'est-ce que c'est ? 💫⠀ ⠀ ***⠀ ⠀ L'abondance est un sujet que j'aborde dans le module 3 de la Formation "Oser l'Envolée" afin de comprendre les rouages de la réussite, du bonheur financier et de l'expansion.⠀ ⠀ N'hésite pas à nous rejoindre, inscriptions jusqu'au 11 avril. ❤️
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