Mon mois bonheur : Septembre

Mon mois bonheur : Septembre

L’été est bientôt terminé, Septembre fait son entrée, avec l’agitation de nouveau projets et d’un rythme à reprendre.  Chaque mois, découvre les fiches pour vivre ces prochaine semaines avec sérénité, santé et bonheur. Tu y trouveras 5 éléments :...
10 clés pour une alimentation saine

10 clés pour une alimentation saine

Avec l’approche de l’été et mon évolution personnelle, j’avais envie de vous parler d’alimentation. Non pas de régime pour mincir ou perdre des kilos mais bien d’une hygiène de vie pour être en meilleure santé et bien dans son corps. Ce...