Je t’ai déjà parlé sur le blog des bons réflexes et associations à privilégier dans mes 10 clés pour une alimentation saine. J’avais aujourd’hui envie de te parler de dissociation alimentaire : séparer les différents types d’aliments pour...
L’été est bientôt terminé, Septembre fait son entrée, avec l’agitation de nouveau projets et d’un rythme à reprendre. Chaque mois, découvre les fiches pour vivre ces prochaine semaines avec sérénité, santé et bonheur. Tu y trouveras 5 éléments :...
Depuis des années je m’intéresse aux Fleurs de Bach et à leurs merveilleuses propriétés. Grâce à ma formation en naturopathie j’ai maintenant davantage connaissance de leurs vertus et subtilités. J’ai moi-même testé de nombreuses fois la magie de ces...
Reconnue comme médecine complémentaire par l’OMS, elle est considérée également comme un art de vivre, tout comme la médecine chinoise ou l’Ayurveda. L’Organisation Mondiale de Santé la décrit comme « un ensemble de méthodes de soins visant à...
Avec l’approche de l’été et mon évolution personnelle, j’avais envie de vous parler d’alimentation. Non pas de régime pour mincir ou perdre des kilos mais bien d’une hygiène de vie pour être en meilleure santé et bien dans son corps. Ce...
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