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6 conseils pour soulager des règles douloureuses

6 conseils pour soulager des règles douloureuses

par aurore.widmer@gmail.com | Août 22, 2017 | Blog, Santé

Nous sommes nombreuses à souffrir quotidiennement de grosses douleurs lors de nos règles, certaines ayant jusqu’à avoir des vertiges ou à ne plus pouvoir sortir de chez elles. C’était également mon cas depuis que j’ai arrêté la pilule, car depuis...

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Mon plus grand travail dans ce cheminement spiritu Mon plus grand travail dans ce cheminement spirituel : accepter de perdre le lien. Depuis toute petite j’ai toujours été douée pour créer de nouvelles amitiés, fédérer des groupes, organiser des événements, être au coeur de l’action. J’ai développé des aptitudes de caméléon qui m’ont permise de me faire aimer du plus grand nombre, car je savais comment me comporter, toujours avec légèreté et humour. Créer et alimenter tous ces liens me demandait beaucoup d'énergie et je n'en avais plus beaucoup pour prendre soin de moi, ce que la maladie est venue transformer il y quelques années. Ce pouvoir magique s’est parfois retourné contre-moi, car à force de vouloir plaire à tous, je ne savais plus quels étaient mes besoins, qui j’étais et ce que je désirais véritablement. À force de vouloir calquer aux attentes de l’extérieures j’ai fini par perdre mon centre. Cette quête difficile m’a mené à la boulimie, la drogue et l’alcool étant plus jeune. Comment savoir qui nous sommes lorsque nos repères intérieurs n’ont pas été bâti ? Aujourd’hui, mon chemin m’a amené à observer mes comportement et mécanismes avec humilité. Je me suis rendue compte que tout cela était toujours présent : rendre fiers tous mes enseignants spirituels et ne plus savoir ce qui est juste pour moi, montrer l’exemple mais ne pas m’autoriser la colère et l’imperfection sur les réseaux, aider mon entourage pour m’assurer leur amitié… Si je pose cela aujourd’hui c’est avant tout pour ma guérison personnelle mais également car je sais que cela résonnera en toi. Nous devons accepter que les liens se font et se défont au gré de notre évolution. Se déconnecter un peu de l’extérieur pour se relier à l’intérieur. Comprendre ce que nous désirons profondément incarner selon les valeurs de notre coeur. Accueillir le jugement lorsque l’autre n’est pas prêt à se regarder et en parler avec nous. Faire des choix qui permettront de nourrir notre joie et ne plus se soumettre à la tyrannie de l’attachement. C’est tout ce que je te souhaite. Tout ce que je nous souhaite. Pour un avenir plus vrai, plus authentique. Pour que chacun sois libre d’incarner sa lumière. 🤍
[ Concours ] Il va en falloir du calme et de la pa [ Concours ] Il va en falloir du calme et de la patience pour les prochaines semaines. 🧘🏻‍♀️ Pour cette occasion je te propose un doux partenariat avec @bayayoga et la possibilité de gagner leur nouveau tapis Luna ainsi que la couverture assortie. 🌙 Pour participer il te suffit de suivre nos comptes, nous laisser un commentaire et mentionner un(e) ami(e) pour doubler tes chances. 🤞 Tirage au sort le 18 janvier. Love & light Aurore 🤍
🌑 Nouvelle Lune du 13 janvier en Capricorne ♑ 🌑 Nouvelle Lune du 13 janvier en Capricorne ♑ Il est temps d'intégrer. Intégrer le deuil de ce qui n'est plus. Intégrer les leçons passées. Intégrer ce qui s'est dissolu. Prendre un temps d'observation, Sur la façon dont tu t’engages, Sur la stabilité de tes fondations, Et la puissance de ton ancrage. Plus possible de chercher des coupables, Il faut simplement te regarder. Te voir comme seul(e) responsable, De cette vie que tu désires alignée. Il te faut accepter que tout a changé, Que rien ne sera plus comme avant. Que les règles du jeu se sont modifiées, Et que les fonctionnements seront différents. Car c’est au coeur du chaos, Qu’un nouveau paradigme est possible, Voir le laid comme le beau, Et lever le voile de l’invisible. Tu peux maintenant te redresser, Devenir adulte à la conscience éclairée, Être ton propre Père, Être ta propre autorité. Mais toujours le coeur ouvert, Pour ne pas tomber dans le piège de l’Ego, Qui voudrait se couper de la misère, Pour ne pas se sentir dans un étau. Ouvrir le coeur, Accueillir le mouvement. Et avec ardeur, Oser le changement. Ton âme a choisi d’être ici aujourd’hui, Pour grandir et évoluer, Tu as les ressources en toi pour traverser la nuit, Et ainsi voir un nouveau jour se lever.
Merci à toutes les nouvelles personnes qui sont i Merci à toutes les nouvelles personnes qui sont ici ces dernières semaines et merci à toutes les autres d’être là depuis longtemps et de me soutenir. ❤️ L’occasion pour moi de me représenter en ce début d’année, pour que nous puissions avancer ensemble, main dans la main. J’habite à Lyon dont je suis originaire, depuis juin, après 10 passées à Paris. Je crée mon cocon avec mon compagnon et mes deux amours à quatre pattes. J’ai toujours rêvé de voyages, mais je sens désormais que je dois m’enraciner et créer ici avant tout. 🙏 J’accompagne les êtres à ouvrir leur coeur et incarner leur spiritualité. En individuel pour les personnes qui souhaitent un tremplin pour oser se manifester pleinement ; également à travers un prochain programme pour se créer une vie à l’image de leurs aspirations. 💫 Il y a des ebooks et contenus disponibles sur mon site pour cheminer et mieux se connaître. D’autres sont en gestation, dont un pour transmettre de nombreux outils holistiques. 🌱 J’effectue des tirages de cartes tous les mois pour transmettre les messages de vos guides. 🌌 Je fais des stages et retraites lorsque la vie nous le permet et j’adore ça. Je forme aux cercles de femmes. 🌙 J’ai créé @astrologie_incarnee afin d’allier la puissance du coaching, les outils holistiques et la magie des planètes. De belles choses sont à venir. 🪐 Je vais former en @breathwork_alchimique pour transmettre ma passion pour la souffle, la danse et la voix. 🔥 J’ai écrit 5 livres et un oracle, mon prochain livre sur mes 3 années de transformation sortira fin février. 📖 Nous avons créé @pawa.school avec @anneclaire_meret pour l’éveil de conscience et l'autonomie. 💥 Je continue de me former sur de nombreux sujets et me fais accompagner constamment, afin de pouvoir vous inspirer vous aussi à porter votre voix toujours plus loin. 🙌 J’ai aussi le projet de créer un lieu d’accueil et de transmission, je prends mon temps. 🏡 J’ai hâte de vivre tout ce que l’avenir nous réserve. Allons-y ensemble. 💛 📷 @emilieablanc
[ Tirage de cartes ] Que souhaitent te transmettre [ Tirage de cartes ] Que souhaitent te transmettre tes guides en ce début d’année ? Je suis heureuse de t'annoncer que les inscriptions pour les tirages sont à nouveau ouvertes pour un nombre limité. 🤍 La Lecture Chamanique me permet d'effectuer un tirage personnalisé, afin de mettre en lumière les messages de tes guides et te permettre d’avancer avec plus de confiance et de sérénité. Pour effectuer cette lecture, j’effectue un tirage à 5 cartes ainsi qu’un animal totem. Ce dernier permet de mettre en lumière : – L’énergie dans laquelle tu te trouves actuellement – Ce que tu es invité(e) à mettre en place – Le point d’attention ou piège à éviter – La qualité que tu possèdes que tu peux utiliser – Le potentiel qui en découlera + le message de l'animal J'envoie cette guidance sous forme d'un compte rendu, envoyé sous 20 jours, également accompagné de conseils : 2 pierres, 2 huiles essentielles et un mantra. 💫 Informations & inscription en lien dans ma bio. Love & light Aurore
Cette année ne sera pas facile mais elle sera ric Cette année ne sera pas facile mais elle sera riche. Cette année ne sera pas docile mais elle sera profondément transformatrice. Les prochains mois vont nous chahuter, continuer de remettre nos certitudes en question, nous inviter à choisir ce que nous voulons manifester et nourrir. Nos âmes ont fait le choix de s’incarner dans une période unique et intense. Mais nous sommes prêts. Nous avons la capacité de faire face, avec quiétude, conscience et engagement. Nous sommes des phares dans la nuit. Allumons nos lanternes et éclairons tout autour de nous, le plus possible, sans nous soucier de l’issue potentielle. Tout se passera bien, nous sommes éveillés et nous commençons peu à peu à nous réveiller. Restons alignés avec nos valeurs, avec notre coeur et prenons la responsabilité de notre bonheur. Nous comprenons qu’il n’est plus possible de nous en remettre aux forces extérieures. Il est temps de reprendre notre pouvoir. Notre torche sacrée. Il est temps. Observons les manipulations avec discernement et soyons solidaires les uns avec les autres. Ne jugeons pas les êtres dans la peur. Ne jugeons pas la lenteur du mouvement. La Vie reprendra ses droits. La Terre reprendra ses droits. Et nous nous tiendrons droits à leur côté. Car c’est pour tout cela, que nous nous sommes incarnés. 📷 @emilieablanc
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